당진시  헬스 강사가  만든   홈트레이닝 동영상 소개해  드립니다

    코로나 19로 인한  체육시설 을  못갈때  대신    집에서 간단히 따라할수 있는   홈트레이닝 동영상 입니다.

    유투브 주소 클릭 보시고 한번  따라해  보세요~

    https://youtu.be/3xn21RAUzgc