본문 시작
보건소안내
송악건강생활지원센터
건강생활지원센터는 주민참여와 지역자원 협력을 통해 주민들의 건강한 생활을 관리하고 지원하는 소생활권 중심의 건강증진 기능 특화 지역보건의료기관입니다.
| 시설별 기능 | 내용 |
|---|---|
| 건강증진클리닉실 | 혈압, 체지방측정 및 건강상담 |
| 영양교육실 | 만성질환 영양관리 및 식이상담, 영양교육 및 프로그램 운영 |
| 신체활동실/순환운동실 | 체성분 측정 자료를 통한 개인 맞춤형 운동처방 및 상담 |
| 힐링체험관 | 피로, 무력감, 긴장을 풀어주는 자연 치유 명상 프로그램 운영 |
주소
충청남도 당진시 송악읍 신복운로 99
위치
신성미소지움, 동광아파트 주위
시간
09:00~18:00(월~금, 공휴일 휴무)
전화
041-360-6080, 6081, 6083, 6085
하는일
건강생활실천지원 / 진료 및 예방접종 불가
보건사업
송악건강생활지원센터 운영
선제적 만성질환 예방·관리를 위해 주민 참여·지역자원 협력과 운동, 영양 등 건강생활실천 프로그램을 운영하여 공단 지역의 건강격차 해소
- 기간연중
- 대상관할 만성질환자, 직장인 등 지역주민
- 내용신체활동, 영양, 만성질환 예방·관리 프로그램 운영
- 세부프로그램 운영
1. 신체 활동 사업
| 프로그램 | 대상 | 운영시간 | 내용 |
|---|---|---|---|
| 요가 | 일반주민(15명) | 매주 화, 목 10:00~11:00 |
유산소 및 근력운동 |
| 다이어트댄스 | 일반주민(15명) | 매주 월, 수 10:00~11:00 |
대상자 맞춤형 유산소 운동 |
| 실버운동 교실 | 65세 이상 노인(15명) | 매주 화 15:00~16:00 |
음악을 활용한 근육 이완법 운동 |
| 음악을 활용한 근육 이완법 운동 | 일반주민(15명) | 매주 월, 수 14:00~15:00 |
스트레칭 및 소도구 이용 유연성 강화 운동 |
| 필라테스 | 일반주민(15명) | 매주 금 10:00 ~ 11:00 |
근력향상을 통한 유연성 강화 |
| 순환운동 교실 | 순환운동 교실 | 매주 월~금 09:00~18:00 (야간) 화, 목 18:00~20:00 |
순환 운동기구 사용 근력운동 |
| 걷쥬 걷기 연계 | 걷기 동아리 활동 연계 | 상시 운영 | 걷쥬 앱 활용 생활 속 걷기실천 |
2. 영양 사업
| 프로그램 | 대상 | 운영시간 | 내용 |
|---|---|---|---|
| 만성질환관리 영양교실 | 고혈압, 당뇨, 위험군 (16명) | 매주 화 10:00~11:30 |
고혈압,당뇨 질환 예방괸리 영양교육 및 조리 실습 |
| 비만관리영양교실 | 비만관리 및 고위험군(16명) | 매주 목 10:00~11:30 |
비만예방, 관리 영양교육 및 조리실습 |
| 1인 남성요리교실 | 1인 남성가구 및 여성치매 배우자(8명) | 분기별 수요일 10:00~11:30 |
시판 양념활용 간편요리로 영양불균형 해소(4기 3회 운영) |
| 건강을 담은‘힐링밥상’ | 암등 중증질환자(8명) | 해당 월 수요일 10:00~11:30 |
암 등 중중질환자 회복을 위한 건강한 영양식이(20회 운영) |
| 어린이 간편식요리교실 | 지역아동센터(16명) | 8월 방학 중 | 간편재료 이용 건강한 간식만들기 |
3. 특화 사업
| 프로그램 | 대상 | 운영시간 | 내용 |
|---|---|---|---|
| 고혈압당뇨교실 | 지역주민 | 매월 수요일 09:00~10:00 |
고혈압, 당뇨 기초검사 및 스트레스, 체성분, 결과값 상담 |
| 한방愛물들다 | 60세 이상 주민(20명) | 매주 목요일 15:00~16:00 |
한의약 건강증진사업 및 기공체조, 중풍예방관련 등 |
| 건강한 삶 유지하기 | 60세 이상 주민(20명) | 매주 목요일 14:00~15:00 |
인지기능 향상을 위한 소근육사용, 놀이, 만들기 등 |
4. 기타
| 프로그램 | 대상 | 운영시간 | 내용 |
|---|---|---|---|
| 시설대여 | 지역주민 | 매일 09:00~18:00 |
센터 요리실습실 등 5개 시설대여 |
| 센터 요리실습실 등 5개 시설대여 | 지역주민 | 매일 09:00~18:00 |
각 팀 사업 홍보 및 연계 |