55세이상인구 중 약 80%, 75세이상 어르신은 모두 앓고 계신다고해도 과언이 아닌 퇴행성 관절염에 대한 영양 교육이 실시되었습니다. 관절 통증을 경감시고 관절주위 근육을 키우고 뼈를 튼튼히 할 수 있는 영양소에 대해 알아보는 시간이었습니다. 평소 생활습관을 수정하고 고른 영양 섭취를 통해 비만을 피하고 다른 근육을 강화하는 관절튼튼 운동교실을 통해 예방하시기를 기대합니다.